孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
凤凰男的宠妻之路（穿书）：106、第 106 章 发表于 2020-12-24 06:13:132.物理护理
重生之为所欲为：第一百一十二章 后悔吗” 发表于 2019-08-14 08:40:47市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
我才是大反派：第一百二十九章 歼灭（九） 发表于 2019-01-08 20:00:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
带着GM身份穿越异世界：第九十章 野外宿营 发表于 2018-09-30 08:38:274.睡觉前3~4小时不要运动
回到过去追男神：81 番外 发表于 2017-12-14 00:00:00